Жаңа мектеп, жаңа орта
1. Өзіңізге уақыт беріңіз
• Жаңа ортаға бірден үйрену қиын болуы мүмкін, сондықтан өзіңізге бейімделу үшін уақыт беріңіз.
• Уақыт өте келе жаңа мектепке, сыныптастарыңызға және мұғалімдерге үйреніп кетесіз.
2. Ашық болыңыз және жаңа достар табуға тырысыңыз
• Алғашқы күннен бастап өзіңізді тұйық ұстамаңыз, сыныптастарыңызбен сөйлесуге тырысыңыз.
• Ортақ қызығушылықтарыңызды табу үшін басқа оқушылармен танысыңыз (спорт, музыка, кітаптар, т.б.).
• Егер өзіңіз танысуға қысылсаңыз, алдымен күлімдеп, амандасып, қарапайым сұрақтар қоюдан бастаңыз.
3. Мұғалімдерден және сыныптастардан көмек сұраудан қорықпаңыз
• Егер мектептегі ережелер, сабақ кестесі немесе басқа нәрселер түсініксіз болса, сынып жетекшіңізден немесе мұғалімдерден сұраңыз.
• Сыныптастарыңыздан да көмек сұрап, оларға қызығушылық танытыңыз – бұл сізді ортаға жақындатады.
4. Оң көзқараста болыңыз
• Өзіңізді “мен жаңа мектепке үйреніп кетемін”, “жаңа достар табамын” деп жігерлендіріңіз.
• Жаңа орта жаңа мүмкіндіктер алып келетінін есте сақтаңыз.
5. Мектептің іс-шараларына белсенді қатысыңыз
• Спорт секцияларына, үйірмелерге, клубтарға қосылып, жаңа достар табыңыз.
• Бұл сіздің өзіңізді сенімді әрі жайлы сезінуіңізге көмектеседі.
6. Өз-өзіңізге күтім жасаңыз
• Дұрыс тамақтанып, жеткілікті ұйықтап, денсаулығыңызға мән беріңіз.
• Қысым сезінсеңіз, терең тыныс алып, демалыс уақытын дұрыс ұйымдастырыңыз.
7. Өзіңізге сенімді болыңыз
• Өз-өзіңізді бағалап, өз күшіңізге сеніңіз.
• Басқалармен салыстырмаңыз, әркімнің бейімделу уақыты әртүрлі болады.
8. Қиындықтарды жақын адамдарыңызбен бөлісіңіз
• Егер жаңа мектепке үйрену қиын болса, ата-анаңызбен, мұғалімдеріңізбен немесе психологпен сөйлесіңіз.
• Жақындарыңыздың қолдауы бұл кезеңді жеңілдетеді.